痤疮如不及时进行治疗，会给患者留下凹陷性或是增生性瘢痕，严重影响着皮肤的外观，甚至更加难以消除会伴随终身。所以痤疮不仅需要治疗，而且还应该积极合理的治疗，同时也要注意进行调养，能够更好的辅助痤疮进行治疗。患上痤疮除了积极遵从医嘱治疗外，还应该要注重日常生活中的调养，以防止痤疮的发生和加重。

　　辅助治疗痤疮的方法

　　1、清洁：要注意用温水来洗脸，因为冷水是不容易去除油脂的，热水能够有效的促进皮脂分泌，不要去使用刺激性肥皂，硫磺香皂对于痤疮治疗有一定的好处，不要去使用雪花膏以及其它油脂类的化妆品。

　　2、情绪：痤疮出现之后应该保持乐观愉快的情绪，避免出现过度焦虑以及紧张的情绪，而且还应做到调整作息习惯，坚持规律作息，保证充足睡眠时间和优质睡眠质量，尽量避免出现熬夜工作、通宵工作。

　　3、饮食：由于痤疮的形成是受到皮脂腺代谢异常的影响，所以患者需要控制油腻食物摄入，而且要尽量少吃糖分高的食物，远离辛辣刺激食物，多吃些新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等。

　　4、通便：痤疮的日常护理还要求患者朋友养成每日排便的习惯，注意调整自己的消化道功能，保持大便通畅，多吃粗粮以及富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，也可以通过喝酸奶来改善肠道菌群，或者吃香蕉来帮助排便。

　　5、运动：痤疮出现是因为身体中脂肪较多，所以痤疮治疗还应帮助脂肪进代谢，脂肪代谢过程当中运动起着重要作用，其中跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的好选择，而且简单易行，不会占用大量的时间。

　　6、女性痤疮患者同时存在月经不正常者，可以采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可以让痤疮逐渐好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物来进行理疗，起到活血化瘀、改善皮肤的血液循环等作用，达到医治的效果。

　武汉太医堂中医院温馨提醒：通过上述的介绍，相信大家也都了解了辅助痤疮治疗的方法。有了辅助治疗痤疮的方法，患者应该对痤疮的治疗更有信心了。如果对于痤疮的治疗还存在疑问，可以跟在线医生进行交流，由医生来为大家答疑解惑，并提供专业治疗指导。